Derek Doyle Summer is just around the corner! Fun activities like hitting the beach, strolling through farmers markets, attending barbecues, and soaking up sun in the park are all coming in hot. What do these things have in common? They’re all outside in the sunshine! The Effects of Sun Exposure […]
Monthly Archives: July 2020
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Prueba estas 4 recetas de BĒA Ashley Maish Si esperas levantarte más temprano, trabajar un poco más duro o saborear algo un poco más sabroso, Bebida energizante con gas BĒA es la bebida para ti. Disfrútala en nuestros increíbles sabores, Baya Bellini y Amanecer Cítrico, o combínala con algunas de estas ideas […]
Ashley Maish Motivarnos para empezar a hacer ejercicio suele ser la parte más difícil de mantenerse en forma, y no ayuda cuando, para muchos de nosotros, nuestra zona de entrenamiento está ahora a sólo unos pasos de nuestro sofá. Pero todos sabemos (al menos en el fondo) que vamos a […]
10 LADRONES DE TU ENERGÍA 1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo […]
Si te encuentras en algún tipo de camino de pérdida de peso o estado físico que involucre un plan de comidas saludables, hay algo que sabes con certeza: es difícil. Realmente difícil. ¿Por qué? Porque un cambio siempre es difícil, y apegarse a él requiere mucha motivación, energía y tiempo. […]
Encontré esto, léanlo. Espero que nos sirva a todos. Aunque te quedes en casa, no vas a evitar al Covid-19. Algún día vas a tener que salir y el virus seguirá por ahí como muchos otros. Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse […]