Esto le pasa a tu cuerpo cuando ayunas durante 36 horas según la ciencia
Durante un ayuno de 36 horas se activa la autofagia, se queman grasas y aumenta la hormona del crecimiento. Así...
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El ejercicio que fortalece el tren superior y puede hacerse en cualquier sitio.
Este ejercicio marca dorsales, hombros y brazos Las elevaciones en T combaten las consecuencias del sedentarismo, especialmente en zonas clave...
Los 10 alimentos que necesitas comer para deshinchar el abdomen
La inflamación abdominal se debe a una importante retención de líquidos. ¿Sabías que la alimentación tiene mucho que ver al...
Un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid19.
Encontré esto, léanlo. Espero que nos sirva a todos. Aunque te quedes en casa, no vas a evitar al Covid-19. ...
