El ejercicio que fortalece el tren superior y puede hacerse en cualquier sitio.
Este ejercicio marca dorsales, hombros y brazos Las elevaciones en T combaten las consecuencias del sedentarismo, especialmente en zonas clave...
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La inflamación abdominal se debe a una importante retención de líquidos. ¿Sabías que la alimentación tiene mucho que ver al...
Encontré esto, léanlo. Espero que nos sirva a todos. Aunque te quedes en casa, no vas a evitar al Covid-19. ...