Ni caminata, ni gimnasio, ni bici: el ejercicio clave para cuidar el corazón y mejorar la circulación
A medida que avanza la edad, elegir actividades físicas que sean seguras y amigables con el cuerpo adquiere cada vez mayor importancia....
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La advertencia de un experto en salud: «Nunca duermas con el ventilador apuntando hacia ti”
Los especialistas señalan que este hábito puede tener efectos negativos sobre la salud. Los mayores aliados para combatir las altas...
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