El ejercicio que fortalece el tren superior y puede hacerse en cualquier sitio.
Este ejercicio marca dorsales, hombros y brazos Las elevaciones en T combaten las consecuencias del sedentarismo, especialmente en zonas clave...
saludable
Siete alimentos esenciales
Para limpiar y desintoxicar los intestinos de manera natural, son ricos en fibra y grasas saludables. La alimentación es determinante...
Un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid19.
Encontré esto, léanlo. Espero que nos sirva a todos. Aunque te quedes en casa, no vas a evitar al Covid-19. ...
