La canela es una de las especias más antiguas que se conoce. Fuente de calcio, hierro, selenio, vitaminas C y B1, y aceites esenciales que le otorgan propiedades antioxidantes y antibacterianas. Si eres un consumidor habitual de canela y acostumbras agregar una cucharadita al café todas las mañanas, estás cometiendo […]
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